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서울시 ‘청년 마음건강 지원사업’, 더 촘촘히 업그레이드!
서울시가 2025년부터 한층 강화된 ‘청년 마음건강 지원사업’을 시작합니다. 이번 사업은 청년들의 의견을 반영해 마음건강 관리 전 과정을 혁신적으로 개선했으며, 신청은 1월 20일부터 23일까지 청년몽땅정보통에서 가능합니다.핵심 개선사항 3가지‘마음건강 패스트트랙’ 도입고립·은둔, 자립준비청년 등 사회배려청년을 조기에 발굴해 지원 과정을 간소화하고 신속한 심리상담을 제공합니다. 별도의 신청 절차 없이 바로 상담이 가능하며, 정원 외 1,000명을 추가 지원합니다.온라인 화상상담 도입대면상담이 어려운 청년을 위해 6~10회의 화상상담을 지원, 접근성을 높였습니다.성장지원 사후 프로그램 추가취업 컨설팅, 멘토링 등 청년의 사회 적응과 성장을 돕는 프로그램을 신설했습니다.기존 프로그램도 강화심리상태 진단 후 ..
허쉬 민트 핫초코 (따뜻한초코너무좋앙) 추워요~
아침에 오늘은 출근길이 뭔가 센치하고 울적한 하루.. 레이랑 꽁냥을 하고 나왔는데도 뭔가모르게... 기분이가 업업이 되질 않는 하루였다. 시작은 밝게 시작해야지 하루를 더욱더 보람 있고 즐겁게 보낼 수 있는데.. 흠... 지하철에 앉아서 출근도 했는데.. 남들 쉬는 일요일에 출근하는 거 때문에 이렇게 기분이 다운되는 건가.....? 뭔가 울적해져서 그냥 따뜻한 차나 마실까 하다가.. 예전에 사다 놓은 허쉬민트핫초코가 눈에 두둥!!! 이거다" 이거면 내 맘을 조금 달래줄 수 있겠는걸? 하는 마음에 룰루랄라 하면서 정수기로 튀튀튀!!!" 따뜻한 물 나와라 룰루~ 허쉬 민트 핫초코 따뜻하게 먹는 거부터가 맘에 든다!! 그리고 130칼로리?! 생각보다 안 높다..? 30g에 130칼로리! 초코음료 치고 맘에 든..
스시우로코를 다녀와서..♡
금요일 저녁 항상 일주일 마무리 중 금요일 저녁만큼은 특별하게 보내보고 싶어서 항상 궁리 중인..곰탱이랑 레아 s 마침 오늘 금요일은 매달 마지막 주 금요일은 일찍 끝나 더 빨리 무언 갈할 수 있는 여유가 생겨서 더 의미 있게 보내려고 노력한다. 그런데 요번 저녁에는 곰탱이한테 오늘은 뭐 할 거야?라고 물어봐도 비밀!? 라고 말해서 너무너무 궁금했다. 연서의 정원이라는 카페에 나와서 추위와 싸움을 하며 도착한 곳은!? 두둥!!!! 스시 루 로코라는 오마카세 집이었다. 처음에는 못 찾아서 또 헤매다가 도착한 곳 ㅎㅎㅎ 추우니까 마음이 급해졌나 보다. 예약을 미리 했다고 해서 들어가자마자 착석!! 중간에 코트나 아우터 종류를 걸수있는 헹거도 있어서 우와 편리하구나 라고 생각했다. 코트의 핏은 깔끔함이 생명이..
연신내 연서의정원을 다녀와서....
추운날씨 금요일 평소와 다르게 조금 일찍퇴근하는 나의 금요일 여유시간 ㅎㅎ 5시30분 퇴근시간!! 오늘은 연신내에서 생긴지 얼마 되지않은 연서의 정원이란 카페를 처음으로 다녀와 봤다. 연신내역에서 내려서 이리저리 골목을 헤집고 다니다가 처음엔 길을 잘못들어서 ㅠㅠ 헤메였지만 지도맵을 켜서 찬찬히 본뒤 도착한 연서의정원!! 입구에서 부터 감성적인 분위기에 우와... 를 외치면서 찰칵찰칵!! 사진에서 보던것처럼 진짜 멋있구나를 외치면서 우와우와!!! 소리지르면서 들어갔다. ㅎㅎ 오늘은 무척 추운날씨로 인해 원래 차가운거 먹던 곰탱이도 오늘만큼은 따뜻한커피를 주문했다. 나는 정원바닐라빈 라떼를 시키고 곰탱이는 정원라떼를 시켰다. 곰탱이가 먹은느낌으론 내꺼가 더 맛있다고 하는데 나도 그다음저녁이 예약되어있는걸 ..
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